Всем известно, что для многих спорт – это неотъемлемая часть жизни. Благодаря ему люди укрепляют здоровье и характер, становятся более организованными и ответственными, приобретают привычку добиваться поставленных целей, не говоря уже о прекрасной физической форме и отличном настроении, которым заряжаются на тренировке в кругу друзей-единомышленников.
Гость нашего интервью – мастер спорта России, неоднократная победительница и призер всероссийских и международных турниров. Призер чемпионата России среди женщин, а также победительница первенства России среди юниоров (17-18 лет) Дина Богданова.
Вопрос – ответ
– Дина, почему ты выбрала такой не очень безопасный вид спорта, как бокс?
– На это повлияла одна моя жизненная история. В детстве я занималась танцами, как и большинство девочек, но многие из них были очень коварные, а некоторые и вовсе злые. Конкуренция была большая и каждая из нас хотела внимания своего преподавателя. Сама я жила тогда в поселке Ягодное, мне было лет 10-12. Однажды, во время очередной тренировки в нашем ДК “Металлург”, мне назначили «стрелку», а по окончании занятий завели за ДК и толпой побили. Со слезами на глазах я мчалась домой и кричала, что отомщу. После этого инцидента и появилась мысль записаться на секцию бокса. А спустя время, проведенное в спортивном зале, оказалось, что я совсем не мстительный человек и желание поквитаться сошло на нет. С тех пор и началась моя спортивная карьера в боксе. Медаль за медалью, кубок за кубком и так далее.
– Расскажи немного о выступлении на своем последнем турнире, который закончился совсем недавно в городе Хабаровск.
– Это был очень упорный турнир, памяти Константина Короткова. На нем я провела 2 поединка, в которых одержала уверенную победу. Сам турнир считается очень серьезным, на него приезжают спортсмены со всей страны и всего мира, а при определенных условиях есть еще и возможность приблизиться на шаг к званию мастера спорта международного класса. Первый бой я выиграла у представительницы Монголии, а второй у соперницы из России, которая входит в состав сборной команды. В обоих боях все судьи единогласно отдали предпочтение мне, что означает бесспорную победу. По итогу я заняла место на пьедестале, получила кубок и денежный приз.
– Это были крутые соревнования, и ты большая молодец! Довольна собой?
– Да, конечно, это действительно был очень серьезный старт и я довольна результатом. Но стать победительницей чемпионата России все равно круче.
– Скажи, что для тебя спорт?
– Спорт – это жизнь. Ты привыкаешь к тому, что каждый день в одно и то же время идешь на тренировку. Появляется режим, и уже нет сложностей с утренним подъемом, как у многих. Я живу, сплю, дышу спортом.
– Спорт – это твой образ жизни, так?
– Да, именно так. Он мне многое дал в жизни, и я считаю, что благодаря именно спорту, боксу, я сложилась как личность.
– А как ты считаешь, какие качества нужны для достижения наилучшего результата?
– Сила, ловкость, быстрота, выносливость, гибкость. Нужно развивать именно эти качества.
– Расскажи, что ты делаешь на тренировке чаще всего, любимые упражнения?
– Конечно же главными элементами в тренировке являются разминка и заминка, без них никуда, и нужно обязательно уделять этому время, иначе травмы не заставят себя долго ждать. Но именно в боксе для расслабления я предпочитаю упражнения с теннисным мячом. Есть огромное количество упражнений с ним – можно надеть на голову и стараться бить по мячу, или двигаться в передвижении. Во время выполнения подобных упражнений можно постепенно добавлять что-то еще, усложняя тем самым себе работу.
– Дина, спасибо большое за интересное интервью. Что бы ты пожелала нашим читателям?
– Ребята, занимайтесь спортом. «Работают руки, видят газа. Порхай как бабочка, жаль как пчела».
Отдельно хочется поблагодарить своего тренера Александра Леонидовича Иватина, под руководством которого я уже очень долгое время занимаюсь. А также спасибо ребятам из зала, которые всегда помогают в подготовке.