В сборной страны
Магаданская горнолыжница Олеся Жукова попала в сборную страны и летит на учебно-тренировочное мероприятие с ведущими спортсменами России.
Дома девушка пробыла всего четыре дня и вместе с тренером отправилась на очередную тренировочную сессию.
По словам отца, который часто сопровождает дочь на соревнованиях, включение Олеси в сборную России по горнолыжному спорту – это результат 11 лет постоянных тренировок.
Почти все минувшее лето Олеся провела на склонах Эльбруса. А день рождения нашей чемпионки регулярно выпадает на активную фазу соревнований, уже четвертый год она встречает его на склонах Южно-Сахалинска с отцом.
С пяти лет Олеся Жукова занимается горнолыжным спортом, любовь к которому привили ей родители: когда Олесе было три, отец сажал ее на шею и так, вдвоем, они спускались со склонов. Сейчас нашей землячке 16.
ГТО
Магаданская область в четверке лучших команд Дальнего Востока. Во Владивостоке завершились командные соревнования категории «18 лет и старше» 3-го открытого Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО» 2024 (16+). Магаданские спортсмены на протяжении трех дней соревновались в пяти комплексах с командами из девяти дальневосточных регионов.
Первый комплекс – «Триатлон», включал в себя плавание 300 м, велотренажер 6000 м, бег 2400 м.
Второй комплекс – «Классика ГТО», в него вошли прыжки в длину, отжимания, рывки гири, упражнения на пресс, подтягивания у мужчин и жим гантелей у женщин.
Третий командный комплекс – «Покажи на что способен». Здесь атлеты выполняли задания на пределе своих сил и возможностей.
Четвертый комплекс – «Спринт вне конкуренции» представлял собой эстафету с палочкой, которая проходила в напряженной борьбе.
Пятый комплекс – «За финал в ответе ВСЕ!» команды на время выполняли комплекс упражнений, состоящий из прыжков на короб, отжиманий, становой тяги гири, упражнений на пресс, лазания по канату.
Прыжки на лыжах с трамплина
Александра Кустова – победитель, Елизавета Мохова – бронзовый призер общего зачета летнего Кубка России сезона 2024 – 2025 (16+) по прыжкам на лыжах с трамплина.
Александра поднималась на пьедестал почета на всех пяти личных этапах кубкового турнира, одержав в них две победы, завоевав два серебра и одну бронзу.
Мохова Елизавета заняла 3 место в рейтинге, демонстрируя замечательную подготовку на протяжении всего сезона.
Колясникова Валерия расположилась на 8 строчке.
Всего в рейтинг вошло 26 спортсменок из 11 регионов страны.
Дука Максим также показал отличный результат, заняв 11 место в итоговом рейтинге, среди 47 участников.
«10 000 шагов к жизни»
Магаданцев приглашают стать участниками Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая пройдет 29 сентября. Мероприятие приурочено ко Всемирному Дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также ко Всероссийскому дню ходьбы. Ежегодными участниками осенней акции становятся более миллиона человек, ее цель – популяризация активного и здорового образа жизни. Согласно рекомендации ВОЗ, в день следует проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Регистрация для инструкторов, волонтеров и участников акции доступна на сайте: https://ligazn.ru/10000. Инструктаж для специалистов состоится 19 сентября во ВКонтакте.