Управление Роспотребнадзора по Магаданской области предупреждает – зимние месяцы несут с собой не только радость от снега и праздничной атмосферы, но и повышенный риск переохлаждения и обморожений. Особенно уязвимы дети, пожилые люди и те, кто находится в состоянии алкогольного опьянения.
Чаще всего от обморожения страдают пальцы рук и ног, щеки, подбородок, уши и нос. Первые признаки обморожения включают ощущение холода и дрожь, покраснение поврежденного участка, покалывание, онемение и жжение.
Первая помощь при обморожении:
1. Покинуть холодное место. На морозе растирать и греть пораженные участки тела бесполезно и даже опасно.
2. Снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплое белье.
3. Постепенное согревание. Погрузить пораженный участок в слегка теплую воду (не выше 36°C).
4. Массаж. При отсутствии пузырей можно осторожно массировать пораженный участок, чтобы стимулировать работу кровеносных сосудов.
5. Теплоизоляция. Наложить на поврежденную область теплоизоляционную повязку на 15-20 часов.
Если кожа становится твердой и появляются волдыри, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Что нельзя делать при обморожении:
Растирать пораженные участки снегом. Это увеличивает площадь обморожения.
Опускать обмороженные участки в горячую воду или держать близко к огню или батарее может привести к ожогу.
Растирать кожу водкой или спиртом.
Как предотвратить холодовую травму:
Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, чтобы не мешать нормальной циркуляции крови.
Многослойная одежда. Одежда должна быть подобрана по погоде и состоять из нескольких слоев.
Закрывайте открытые части тела. Особое внимание уделите защите рук, головы, лица и шеи.
Алкоголь не является средством для согревания. Он создает лишь временное ощущение тепла, расширяя кровеносные сосуды и усиливая общую теплоотдачу организма. Кроме того, под воздействием алкоголя первые признаки обморожения часто остаются незамеченными.
Берегите свое здоровье и будьте осторожны в зимнее время!